Adios a la piel de gelatina.

Si la piel de tus brazos está súper aguada, aplícate y ¡tonifícalos!

Para que tus brazos estén súper duritos, necesitas una rutina en la que trabajes bíceps, tríceps y hombros. Aquí te damos un buen ejercicio para lograrlo, sólo consigue unas pesas de cinco kilos y ¡a darle!

• De pie, separa tus piernas a la altura de tus hombros.

• Toma las pesas, una en cada mano, tus brazos deben estar relajados y los codos pegados a la cintura.

• Levanta las pesas hacia el frente, hasta formar un ángulo de 90° con tu cuerpo.

• Mantén la posición un segundo y regresa a la posición inicial.

• Repite el movimiento de 12 a 15 veces. Son tres series.

• Realiza este ejercicio cada tercer día y notarás la diferencia.

Fuente: http://blogmoda.com/adios-a-la-piel-de-gelatina/