Muchas veces nos hemos preguntado ¿Por qué ocurre la flacidez? Suena el despertador y el cerebro se preocupa: ya hay que levantarse y nos comimos todo. El cerebro descubre la gravedad cuando la chica decide equivocadamente evitar el desayuno porque quiere bajar de peso?, explica el doctor Salomon Jakubowicz.
Sin embargo, quien cree que por no desayunar perderá kilos extras más rápido, se está engañando. Se come sus propias proteínas, se autodevora. Al comerse la proteína de la piel, el colágeno, ocurre la flacidez.
Sin embargo, quien cree que por no desayunar perderá kilos extras más rápido, se está engañando. Se come sus propias proteínas, se autodevora. Al comerse la proteína de la piel, el colágeno, ocurre la flacidez.
Ante esto, para evitar la falta de elasticidad en la piel, se recomienda tomar desayuno al levantarse, ingerir alimentos ricos en proteínas como la carne, el huevo y las lentejas, evitar hacer ejercicio en ayunas y comer dulces sin azúcar durante la merienda, para ayudarlo a disminuir el apetito.
Fuente: http://feedproxy.google.com/~r/jdvalver/~3/F-Is8KCqLEo/evita-la-flacidez.html
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