Cuidado con el alcohol que engorda y envejece

Amigas deben saber que el alcohol engorda y por ende favorece la celulitis, igualmente que el tabaco, cuando bebes alcohol el nivel de oxígeno en la sangre se reduce, afectando a la producción de colágeno y haciendo que tu piel pierda elasticidad y firmeza.
El consumo de bebidas alcohólicas reduce la cantidad de vitamina A en el cuerpo, y con esto se produce un envejecimiento prematuro de tu piel, así como también sequedad y descamaciones.
Debes tener en cuenta que el alcohol dilata los vasos sanguíneos y hace que el hígado tenga que trabajar doble para poder liberar toxinas, dos factores que pueden causar acné o empeorarlo si ya lo tienes.
Por ello si quieres poseer una piel bonita y bien cuidada debes evitar las bebidas alcohólicas y cuando no puedas huir de estas entonces puedes optar por la cerveza o el vino.
Eso si, no debes olvidar de tomar mucha agua para desintoxicarse, así como fruta y verdura para reponer las vitaminas y los minerales perdidos.

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