Ejercicios con las AMigas

Hacer el deporte con las amigas, muchas veces en lugar de beneficiar al cuerpo nos trae complicaciones, porque muchas veces no et podrás poner de acuerdo sobre as rutinas a practicar, por eso se necesita que ambas adquieran el mismo grado de compromiso y prioridades. Por ello si coincides con tu amiga y van a correr juntas estupendo, pero si al si siguiente dia, una de las dos no puede, la otra debe continuar solitariamente, para no sentir cuando tenga su propio imprevisto que está echando todo a perder. Debes tener en cuenta que resulta incómodo cuando esta corriendo y no te puedes adaptar al ritmo de tu compañera. En este caso sería mejor que compartieras otro tipo de ejercicios como una clase de Yoga o bien apuntarse a un gimnasio a correr en cinta para poder estar juntas pero cada una a su marcha.

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